domingo, 25 de noviembre de 2007

MASAJES

Aquí dejo difentes técnicas de masaje

1 comentario:

SERGIO dijo...

TIPO DE MASAJES

1. PASES SUAVES: Desliza suavemente las manos y los dedos ligeramente inclinados y entreabiertos.
2. VACIADO: Las palmas y los dedos van deslizándose sobre la piel, arrastrando la sangre en dirección centrípeta
3. DIGITAL: Se realiza con las yemas de los dedos, describiendo círculos independientes.
4. PALMODIGITAL: Se separa el pulgar del resto de los dedos de la mano, el pulgar va avanzando y empujando la masa muscular.
5. VACIADO.
6. PUEPONUDILLAR: Pellizcada entre pulgar y nudillo del dedo índice; consiste en amasar los músculos con todos los dedos de ambas manos, aplicándola en posición flexionada.
7. VACIADO.
8. ROCE O PEINADO: Dedos separados, ligeramente flexionados
9. FRICCIÓN ASCENDENTE: Se realiza manteniendo las manos semirrígidas. Friccionando enérgicamente con movimientos ascendentes.
10. PINZANDO RODADO: Pellizcar el tejido cogiendo con todos los dedos de la mano y luego dejarlo entre los pulgares y el resto de los dedos.
11. GOLPETEO CUBITAL: Manos colocadas de canto y dedos ligeramente separados, (golpear).
12. CHAPOTEO HUECO: Colocar los dedos bien juntos, formando una concavidad con la palma de la mano, (golpes).
13. VACIADO.
14. FRICCIÓN LONGITUDINAL Y FRICCIÓN TRANSVERSAL: (Igual que el anterior pero sin levantar las manos)
15. VACIADO.
16. VIBRACIONES: Es como un tiemble